Mák, Papaver
Druhy
Druhem využívaným pro své léčivé účinky je velmi známá a rozšířená rostlina s červenými květy - mák vlčí (Papaver rhoeas).
Výskyt
Vlčí mák se vyskytuje téměř po celé Evropě, kromě nejsevernějších částí. Dále pak také v severní Africe a mírném pásu Asie.
Využití, indikace
Užívaná část rostliny
Předmětem sběru jsou červené květní plátky. Jsou velmi křehké, rychle opadávají a špatně se suší. Vlčí mák kvete od května do srpna.
Využití podle moderní medicíny
Moderní medicínou není v dnešní době využíván.
Tradiční, lidové využití
Tradičně se díky jeho sedativním a uklidňujícím účinkům používal při nespavosti, často i u dětí anebo i při neklidu, nervozitě nebo stresu.
Měl však i efekt na dýchací cesty. Pomáhal při kašli (antitusikum, i mírné expektorans), zánětu průdušek, angíně, astmatu nebo při chřipce (antivirotikum).
Do čajových směsí se používal jednak pro svoje účinky, jednak jako korigens vzhledu.
Rizika užití, kdy neužívat (kontraindikace)
Nejsou popisovány žádné nežádoucí účinky ani kontraindikace.